ਜੂਨ 18, 2024
1:00 - ਸ਼ਾਮ 4:00 ਵਜੇ
ਮੋਹੌਕ ਵੈਲੀ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਕਾਲਜ ਵਿਖੇ, Utica ਕੈਂਪਸ
ਐਲੂਮਨੀ ਕਾਲਜ ਸੈਂਟਰ ਦੀ ਇਮਾਰਤ ਵਿੱਚ ਸਨੈਕ ਬਾਰ ਖੇਤਰ
ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਜਾਣਗੇ
ਉਦੇਸ਼:
ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਅਤੇ ਸਸ਼ਕਤੀਕਰਨ:
ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣ, ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਣ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਜਨੂੰਨਾਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।
ਹੁਨਰ ਵਿਕਾਸ:
ਹਾਜ਼ਰੀਨ ਬੁਨਿਆਦੀ ਡਾਂਸ ਤਕਨੀਕਾਂ ਸਿੱਖਣਗੇ, ਸਿਰਜਣਾਤਮਕਤਾ, ਸਵੈ-ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨਗੇ.
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰੋਤਸਾਹਨ:
ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰਾ ਕਰੋ, ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਰੀਰ ਦੇ ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰੋ.
ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ:
ਅਕੀਰਾ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਿੱਚ 2 ਘੰਟੇ ਡਾਂਸ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ
30 ਮਿੰਟ ਦਾ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਸਵਾਲ ਅਤੇ ਜਵਾਬ ਜਿੱਥੇ ਅਕੀਰਾ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੇਗੀ ਅਤੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਡਾਂਸ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਗੇ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੀਆਂ ਸਥਾਈ ਯਾਦਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਫੋਟੋ ਓਪ!
ਅਕੀਰਾ ਆਰਮਸਟਰਾਂਗ ਬਾਰੇ:
ਅਕੀਰਾ ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਡਾਂਸਰ, ਕੋਰੀਓਗ੍ਰਾਫਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਟੀ ਬਿਗ ਮੂਵਮੈਂਟ ਦੀ ਸੰਸਥਾਪਕ ਹੈ, ਜੋ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਡਾਂਸ ਕੰਪਨੀ ਹੈ ਜੋ ਪਲੱਸ-ਸਾਈਜ਼ ਡਾਂਸਰਾਂ ਤੋਂ ਬਣੀ ਹੈ। ਅਕੀਰਾ ਦਾ ਮਿਸ਼ਨ ਸਟੀਰੀਓਟਾਈਪਸ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਡਾਂਸ ਰਾਹੀਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਉਸ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮੀਡੀਆ ਆਊਟਲੇਟਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੀ ਹੈ। ਅਕੀਰਾ ਏਲੀ ਡਾਂਸ ਸਕੂਲ ਦੀ ਸਾਬਕਾ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਹੈ, ਦੋ ਬਿਓਨਸੇ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ ਨਜ਼ਰ ਆਈ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਮੂਹ ਅਮਰੀਕਾਜ਼ ਗੌਟ ਟੈਲੈਂਟ ਦੇ ਸੀਜ਼ਨ 10 ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤਾ ਸੀ।
ਮੁਫਤ ਲਈ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰੋ!
ਸਵਾਲਾਂ ਵਾਸਤੇ, ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ:
ਐਮਾ ਰਾਸਮੁਸੇਨ, ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਸੰਪਰਕ
315-917-1407 • erasmussen@ican.ਪਰਿਵਾਰ
