ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ਼ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਸਬੰਧੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ

ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ:

• ਸਤੰਬਰ 10: ਬਲੂਬੇਰੀ

• 12 ਸਤੰਬਰ: ਬੇਬੀ ਗਾਜਰ

• ਸਤੰਬਰ 17: ਅੰਗੂਰ ਟਮਾਟਰ

• ਸਤੰਬਰ 19: ਗ੍ਰੈਨੀ ਸਮਿਥ ਐਪਲਜ਼

• ਸਤੰਬਰ 24: ਬਲੈਕਬੇਰੀ

• 26 ਸਤੰਬਰ: ਬੇਬੀ ਖੀਰੇ

ਅਕਤੂਬਰ 2024

• 1 ਅਕਤੂਬਰ: ਲਾਲ ਬੀਜ ਰਹਿਤ ਅੰਗੂਰ

• 3 ਅਕਤੂਬਰ: ਚੈਰੀ ਹੈਇਰਲੂਮ ਟਮਾਟਰ

• ਅਕਤੂਬਰ 8th: ਹਨੀ ਕਰਿਸਪ ਸੇਬ

• ਅਕਤੂਬਰ 10: ਹਨੀਡਿਊ ਤਰਬੂਜ

• 15 ਅਕਤੂਬਰ: ਬਰਫ਼ ਦੇ ਮਟਰ

• ਅਕਤੂਬਰ 17: ਬਰੋਕਲੀ ਫਲੋਰਟਸ

• ਅਕਤੂਬਰ 22: ਗਾਜਰ ਸਟਿਕਸ

• ਅਕਤੂਬਰ 24: ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ

• ਅਕਤੂਬਰ 29: ਸੈਲਰੀ ਸਟਿਕਸ

• ਅਕਤੂਬਰ 31: ਸਨੈਪ ਮਟਰ

ਨਵੰਬਰ 2024

• 5 ਨਵੰਬਰ: ਕੈਂਟਲੋਪ ਕਿਊਬਸ

• 7 ਨਵੰਬਰ: ਰੇਨਬੋ ਗਾਜਰ

• 12 ਨਵੰਬਰ: ਖੂਨ ਦੇ ਸੰਤਰੇ

• 14 ਨਵੰਬਰ: ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਮੂਲੀ ਡਿਸਕਸ

• 19 ਨਵੰਬਰ: ਕੀਵੀ

• 21 ਨਵੰਬਰ: ਜਿਕਾਮਾ ਸਟਿਕਸ

• 26 ਨਵੰਬਰ: ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਟੁਕੜੇ

ਦਸੰਬਰ 2024

• 3 ਦਸੰਬਰ: ਤਰਬੂਜ

• 5 ਦਸੰਬਰ: ਬਲੂਬੇਰੀ

• ਦਸੰਬਰ 10: ਬੇਬੀ ਗਾਜਰ

• 12 ਦਸੰਬਰ: ਅੰਗੂਰ ਟਮਾਟਰ

• ਦਸੰਬਰ 17: ਗ੍ਰੈਨੀ ਸਮਿਥ ਐਪਲਜ਼

• ਦਸੰਬਰ 19: ਬਲੈਕਬੇਰੀ

ਜਨਵਰੀ 2025

• 7 ਜਨਵਰੀ: ਬੇਬੀ ਖੀਰੇ

• 9 ਜਨਵਰੀ: ਲਾਲ ਬੀਜ ਰਹਿਤ ਅੰਗੂਰ

• 14 ਜਨਵਰੀ: ਚੈਰੀ ਹੈਇਰਲੂਮ ਟਮਾਟਰ

• 16 ਜਨਵਰੀ: ਹਨੀ ਕਰਿਸਪ ਸੇਬ

• 21 ਜਨਵਰੀ: ਹਨੀਡਿਊ ਤਰਬੂਜ

• 23 ਜਨਵਰੀ: ਬਰਫ਼ ਦੇ ਮਟਰ

• 28 ਜਨਵਰੀ: ਬਰੋਕਲੀ ਫਲੋਰਟਸ

• 30 ਜਨਵਰੀ: ਗਾਜਰ ਸਟਿਕਸ

ਫਰਵਰੀ 2025

• ਫਰਵਰੀ 4: ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ

• ਫਰਵਰੀ 6: ਸੈਲਰੀ ਸਟਿਕਸ

• ਫਰਵਰੀ 11: ਸਨੈਪ ਮਟਰ

• 13 ਫਰਵਰੀ: ਕੈਂਟਲੋਪ

• 25 ਫਰਵਰੀ: ਰੇਨਬੋ ਗਾਜਰ

• ਫਰਵਰੀ 27: ਖੂਨ ਦੇ ਸੰਤਰੇ

ਮਾਰਚ 2025

• 4 ਮਾਰਚ: ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਮੂਲੀ ਡਿਸਕਸ

• 6 ਮਾਰਚ: ਕੀਵੀ

• 11 ਮਾਰਚ: ਜਿਕਾਮਾ ਸਟਿਕਸ

• 13 ਮਾਰਚ: ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਟੁਕੜੇ

• 18 ਮਾਰਚ: ਤਰਬੂਜ

• 20 ਮਾਰਚ: ਬਲੂਬੇਰੀ

• 25 ਮਾਰਚ: ਬੇਬੀ ਗਾਜਰ

• 27 ਮਾਰਚ: ਅੰਗੂਰ ਟਮਾਟਰ

ਅਪ੍ਰੈਲ 2025

• 1 ਅਪ੍ਰੈਲ: ਗ੍ਰੈਨੀ ਸਮਿਥ ਐਪਲਜ਼

• 3 ਅਪ੍ਰੈਲ: ਬਲੈਕਬੇਰੀ

• 8 ਅਪ੍ਰੈਲ: ਬੇਬੀ ਖੀਰੇ

• 10 ਅਪ੍ਰੈਲ: ਲਾਲ ਬੀਜ ਰਹਿਤ ਅੰਗੂਰ

• 15 ਅਪ੍ਰੈਲ: ਚੈਰੀ ਹੈਇਰਲੂਮ ਟਮਾਟਰ

• 17 ਅਪ੍ਰੈਲ: ਹਨੀ ਕਰਿਸਪ ਸੇਬ

• ਅਪ੍ਰੈਲ 29: ਹਨੀਡਿਊ ਤਰਬੂਜ

MAY 2025

• 1 ਮਈ: ਬਰਫ਼ ਦੇ ਮਟਰ

• 6 ਮਈ: ਬਰੋਕਲੀ ਫਲੋਰੇਟਸ

• 8 ਮਈ: ਗਾਜਰ ਸਟਿਕਸ

• 13 ਮਈ: ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ

• 15 ਮਈ: ਸੈਲਰੀ ਸਟਿਕਸ

• 20 ਮਈ: ਸਨੈਪ ਮਟਰ

• 22 ਮਈ: ਕੈਂਟਲੋਪ

• 27 ਮਈ: ਰੇਨਬੋ ਗਾਜਰ

• 29 ਮਈ: ਬਲੱਡ ਸੰਤਰੇ

ਜੂਨ 2025

• 3 ਜੂਨ: ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਮੂਲੀ ਡਿਸਕਸ

• 5 ਜੂਨ: ਕੀਵੀ

• 10 ਜੂਨ: ਜਿਕਾਮਾ ਸਟਿਕਸ

• 12 ਜੂਨ: ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਟੁਕੜੇ

• 17 ਜੂਨ: ਤਰਬੂਜ

 

ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਦੇ PDF ਸੰਸਕਰਣ ਲਈ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ